Terapia Individual

Identificaremos las dificultades, necesidades, fortalezas y recursos.

Nos plantearemos objetivos claros a conseguir con la terapia.

Trabajaremos en la estabilización de las dificultades y gestión emocional.

Posibilidad de terapia breve junto con EMDR eliminar creencias y pensamientos negativos sobre nosotros, e integrar recuerdos traumáticos para lograr una mayor conexión con nuestro cuerpo y nuestro interior.

Consolidación de los nuevos patrones de comportamiento y bienestar.