Test de ansiedad (GAD-7)
Durante las últimas 2 semanas, ¿con qué frecuencia te han molestado los siguientes problemas? Es anónimo y gratuito: nada de lo que marques se guarda ni se envía.
Este test se basa en el cuestionario GAD-7, una herramienta de cribado validada. Es solo orientativo y no es un diagnóstico ni sustituye la valoración de un profesional.
La ansiedad se trabaja muy bien en terapia. No tienes que gestionarla en solitario: aquí estoy para acompañarte.
¿Tu ansiedad tiene raíces en algo del pasado? Te interesa la
terapia EMDR.